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白癜風(fēng)患者如何解壓呢

日期：2014-05-23 文章來源：合肥白癜風(fēng)醫(yī)院作者：未知 tag：白癜風(fēng)診斷,白癜風(fēng)患者如何解壓,白癜風(fēng)預(yù)防

　　白癜風(fēng)病因是復(fù)雜的，白癜風(fēng)患者要積極的總結(jié)，到專業(yè)白癜風(fēng)醫(yī)院治療白癜風(fēng)。很多白癜風(fēng)患者在得病后心情抑郁，這樣對治療更為不利。那么，白癜風(fēng)患者如何解壓力呢?請專家們?yōu)槲覀兘榻B一下吧。

　　1、要有良好的生活規(guī)律，保持良好的心態(tài)，避免使精神長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，面對煩惱和不愉快承認(rèn)其存在的必要性，積極的面對并解決它，保證充足的作息時(shí)間，避免過度勞累，壓力過大，保持樂觀心態(tài)，保持心情舒暢。

　　2、選擇正確的發(fā)泄渠道：當(dāng)心中的壓力過大時(shí)，可選擇向別人傾訴或者大哭一場、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等方法來減輕心情的壓力，緩解心情。也可以通過記日記的方式，把自己想說的話寫下來。

　　3、培養(yǎng)自己的興趣愛好。多培養(yǎng)一些工作、學(xué)習(xí)、娛樂等方面的興趣，在遇到困難和煩惱時(shí)，可放松心情，注意注意力。<<<<<推薦閱讀：白癜風(fēng)患者使用偏方能行嗎

　　【特別關(guān)注】CO2點(diǎn)陣激光強(qiáng)化療法

　　根據(jù)不同部位的表皮厚度選擇激光功率和注射強(qiáng)度，直接作用于白斑部位，可以達(dá)到刺激病變部位黑色素增殖，促進(jìn)局部血液循環(huán)，提高對光及藥物的吸收，從而達(dá)到提高療效，特別是對久治不愈、頑固性白斑，療效顯著。

　　合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院專家說：白癜風(fēng)的治療需要一個(gè)漫長的過程，患者在治療時(shí)較好選擇一個(gè)適合自己的方法，只有對癥治療才能達(dá)到的治療效果。對于白癜風(fēng)我們不能心慈手軟，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就要嚴(yán)陣以待，早日治療，早日康復(fù)。